今日KIKI整左個高纖健康的小食
就係燕麥餅乾
材料有紅莓30G 即食燕麥100G
核桃30G 黑糖40G
低粉45G 椰絲45G
鹽少少 植物油40g 脫脂奶40g
做法好簡單
1) 將所有乾性材料倒入盆中用匙混合均勻
2) 再加入植物油, 脫脂奶用匙再混合均勻
3) 取適量麵糰在手中緊捏成一個圓球形
在手心中壓成扁成圓形, 放上焗盤中
預熱150c 焗20min, 再120c 焗10min
焗完出來好香好香~~~
又健康又好味
KIKI今次一日整了兩款餅乾
剛做起的是杏仁餅乾
造型是Rilakkuma的小雞同格仔花紋圖案
可愛嗎?!
吃起來好鬆脆喔~
是下午茶的最佳零食呢
沒有留言:
張貼留言